シーンで選べる地味弁特集 | 地味弁.com -今日も地味弁でいいじゃない！毎日続けられるお弁当生活- | 【全農公式】

日常でもイベントでも、今の気分や場面にぴったりな地味弁をご紹介！今日はどんな日？どんな気分？

バタバタな時に嬉しい！時短・効率を意識したラクラク地味弁をご紹介！

鍋1つでゆでてあえるだけ！豚しゃぶの梅にんにくマリネ弁当

茹でて、和えるだけの速攻地味弁！

肉も野菜も同じお鍋で茹でるだけ！漬け込み要らずで、調理が一気に完了！

副菜なしでも大満足！レンジで作るうま辛きのこ牛丼

火を使わずにぱぱっと満足丼弁当！

電子レンジだけで完成！火加減いらずで洗い物も少なく、忙しい朝にピッタリ♪

シンプルだけど食べごたえ満点！肉巻きソーセージ弁当

レンジ×定番食材で即完成！

レンジ調理中心で手間要らず！冷蔵庫にある食材で、迷わず作れる♪

栄養バランス重視！内側から整う!?管理栄養士考案ヘルシー地味弁をご紹介！

胃腸が不調な時に無理なく回復サポート

消化のよい豆腐を主役に温和な副菜を合わせて胃腸負担を抑えつつ栄養も◎

体の冷えが気になる時に芯から温活サポート

鉄分を含む牛ひき肉と、血流を促す温活食材で体の中からぽかぽかに♪

美肌、アンチエイジングに！鶏ひき肉とひよこ豆のタコライス

お肌ケアしたい時に美肌サポート

鶏肉とひよこ豆で、肌の代謝を支えながら内側からきれいをチャージ

体を内側からきれいにして巡りを整えるぶりチリ弁当

体のむくみが気になる時に整えサポート

DHA豊富なブリと食物繊維たっぷり副菜でからだの巡りと代謝を整え、内側から軽やかに

いつもと違うお弁当でテンションを上げたい時に、マンネリを打破する地味弁をご紹介！

定番中華が火を使わず手軽に！さば缶麻婆＆レンジ炒飯の中華コンビ弁当

欲張り気分を満たすかんたん中華弁当

缶詰×レンジで手軽に二品完成！炒飯と麻婆で食卓のマンネリを打破

いつもの唐揚げが韓国風に！

買い置きや前日の唐揚げに、甘辛だれを絡めて、一気に味変！人気のヤンニョムチキンが完成♪

スパイシーなえびで気分はハワイ♪ガーリックシュリンプ風弁当

気分はハワイ？お弁当で旅気分チャージ

殻なしエビとハーブソルトで異国感Up！いつもと違う味に気分上昇↑↑

学校行事や季節のイベントにぴったりな、シェアしやすく食べやすい地味弁をご紹介！

3色のご飯を順に詰めるだけ！ライスケーキ弁当

ひっくり返して盛り上がりましょう！

食べる時にお皿にひっくり返せば三層のライスケーキに！取り分けもイベント感も◎

焼き鳥屋さん気分を楽しめる！ちび焼き鳥弁当

味変もできちゃう！？取り分けしやすい串弁当

串に刺した焼き鳥をシェア♪俵型ごはんと一緒にワイワイみんなで楽しんで〜

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